【食育·时乔】浅夏迎小满，清风伴童欢——上饶市时乔幼儿园二十四节气系列活动之小满

活动伊始，老师们通过生动有趣的绘本故事、精美的动画视频，带领孩子们走进小满的世界，了解小满节气的由来和传统习俗。

在幼儿园种植园，孩子们化身“小小农夫”，探寻小满时节植物变化。看！亲手种下的土豆和莴笋冒出嫩绿叶子，芋头的叶子已经长得像把“小雨伞”了……孩子们轻触枝叶，感受着生命的神奇与成长的喜悦。

了解了小满的知识后，孩子们拿起画笔，化身小小艺术家，用稚嫩的笔触描绘心中的小满：是在小满节气里被誉为蚕神的可爱的蚕宝宝；是一串串挂满枝头的金黄枇杷果……

小满节气，孩子们用身边的篮球，纸杯和雪糕桶玩起了“插秧”游戏，灵活运球穿梭在竖起的“秧苗障碍”间，体验趣味游戏的同时也知道了粮食的来之不易 。

果香四溢的小满，孩子们伸手探入盲盒，触摸凹凸的瓜棱、光滑的果面，凭借触感猜果蔬，每一次猜对时的欢呼，都藏着探索自然的童真乐趣。

小满小满，苦菜鲜爽。“食苦”是小满节气的主要习俗之一，孩子们也动起手来烹饪时令蔬菜——清炒苦瓜，感受“小满食苦”的传统养生智慧。

准备好材料，孩子们围在操作台边，好奇打量苦瓜凹凸不平的翠绿表皮。

洗净、剖开、去瓤、切片，每一步都小心翼翼，感受食材的独特肌理。

随着热油翻滚，苦瓜片在锅中欢快跳跃，渐渐褪去青涩，变得油亮诱人，厨房飘起阵阵清香。

一盘清炒苦瓜新鲜出锅！孩子们迫不及待的品尝初夏的第一口“苦味”，微皱的眉头下，藏着探索新滋味的雀跃。