本网 张洪秀
2025中国候鸟小城避暑康旅百家榜贵阳发布
夏季已来，高温频频。全国上蒸下煮，去哪里避暑康旅?
人鸟和谐，天人合一。候鸟康旅如何点亮生态文明之灯?
避暑贵州，如鸟归林。为创新纪念“绿水青山就是金山银山”理念提出20周年，值此2025年生态文明贵阳国际论坛开幕之际，作为中国避暑康养和乡村振兴的风向标，日前，第三届中国候鸟小城避暑康旅百佳入围榜(G300)发布与2025博鳌国际候鸟(贵阳)避暑康旅产业大会启动仪式在中国避暑之都爽爽贵阳同步举办，开启了全民参与避暑发现、避暑体验、避暑康养、避暑共建和避暑联欢的“候鸟元年”。
据深圳市候鸟康旅研究院官方解读，所谓“候鸟小城”又称“候鸟旅居县”，它源于候鸟随气候与环境变化而在迁徙过程中，选择最佳栖息地的自然规律与生存智慧，不仅是气候生态环境宜游宜居宜业宜商宜学宜养“六宜”目的地的代名词，而且是承载未来中国候鸟与银发人群健康生活方式、移动工作方式和自然康养方式的目的地，是一种处处弥漫着鸟语花香气息的生态文明。
7月5日，以“人与自然和谐共生——共商全球发展绿色转型”为主题的2025年生态文明贵阳国际论坛在贵阳隆重开幕。全国人大常委会副委员长、民盟中央主席丁仲礼出席并作主旨演讲。省委书记、省人大常委会主任徐麟致欢迎辞，省委副书记、省长李炳军主持开幕式。原国家外经贸部副部长、博鳌亚洲论坛原秘书长龙永图，博鳌亚洲论坛秘书长张军和博鳌国际候鸟大会秘书长王合成等出席开幕式。
丁仲礼在主旨演讲中说，在生态文明思想指引下中国坚定走生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路，全方位、全地域、全过程加强生态环境保护，推动生态文明建设迈上新台阶，为推进全球可持续发展、共建繁荣清洁美丽世界贡献了智慧和力量。今年是“绿水青山就是金山银山”理念提出20周年，也是联合国2030可持续发展目标提出10周年。生态文明贵阳国际论坛以为全球生态文明建设凝聚智慧、贡献力量为目标，积极促进人与自然和谐共生。
环境好不好，候鸟全知晓。候鸟堪称“人与自然和谐共生、全球发展绿色转型”的典型代表。作为中国避暑之都爽爽贵阳城市品牌课题组创始成员、2006“中国避暑之都”城市牌匾授牌代表和2007中国(贵阳)避暑旅游文化节倡导者，全球候鸟经济专家、博鳌国际候鸟大会秘书长、深圳市候鸟之家健康旅居研究院执行院长王合成受邀出席本届论坛并特邀参与国际友好城市绿色发展与产业合作论坛、可持续发展SDGs十周年回顾与展望-全球发展倡议的国际贡献、美丽中国建设实践论坛等主题论坛，并就2025中国候鸟小城避暑康旅百佳榜发布事宜接受记者专访，率先提出“贵州离打造中国避暑康旅第一大省还就多远?”这一命题。论坛期间，王合成院长还就此专题向贵州省人民政府省长李炳军、贵州省人民政府副省长兼省人民对外友好协会会长张敬平、原国家外经贸部副部长、博鳌亚洲论坛原秘书长龙永图和贵阳市委常委、副市长贺飞等领导做了工作汇报交流并得到肯定和支持。
论坛期间王合成院长向龙永图老部长和李炳军省长提议启动贵州候鸟康旅产业3.0规划工作
康养好不好，候鸟全知晓。受中国候鸟康旅小城评价委员会委托，本届榜单发布人、深圳市候鸟之家健康旅居研究院执行院长王合成研究员在接受专访时说，本届中国候鸟小城避暑康旅百佳榜是继2017年、2020年和2023全国创新发布后，由中国候鸟小城评价委员会为全体国民即将应对史上可能最热的一年而潜心研发的避暑风向标和出行活地图。经100天公示甄别和补选遴选并经评价方最终确认后，所有入选的中国候鸟小城避暑康旅百佳入选县域(G100)将应邀走进2025博鳌全球候鸟大会出席“博鳌国际候鸟康旅产业年会”领取奖牌，共建中国候鸟城市康旅产业联盟。
万里鸟道，就是蓝海赛道、南北商道和生命通道。王合成院长强调，基于超过25年的“全球候鸟大数据”和全国2864座县域1389个老区县旅居康养科研成果沉淀基础上，结合全国360个候鸟口碑调查点统计数据，评委会按照《中国候鸟小城评价指标体系4.0》之“十好六宜”评价标准，历时两年多行程几万里，经反复甄选打分并从第三方投票加权综合评价最终出炉了全国首创的中国候鸟小城康旅避暑百佳入围县域报告，并委托全国首家“候鸟经济智库”——深圳市候鸟之家健康旅居研究院，同时携手博鳌国际候鸟大会组委会，选择2025年生态文明贵阳国际论坛开幕之际，在“中国避暑之都”爽爽贵阳发布，开启“避暑康旅就是健康财富”的共建之旅，旨在全国人民健康意识普遍觉醒的银发时代，为更多中老年避暑养老出行提供科学参考，推动银发经济与旅游资源协同发展同时搭建银发力量与城市发展双向奔赴的联动桥梁。
候鸟，作为一种健康生活方式、一种移动工作方式和一种自然康养方式，成为当下都市银发人群的最爱。据深圳市候鸟院副院长、深圳市政府采购协会潘安平介绍，“中国候鸟康旅小城榜”是一个不受商业因素影响的领航美好生活口碑榜，旨在通过率先投入编制试行候鸟康旅、候鸟驿站、候鸟人才和候鸟食品等全国康养旅居标准，让更多中国市民参与“发现小城、体验文旅、共享康养、传播品牌”互动交流活动，激发全国尤其是地处老少边区的县域，学习贵州村超创新服务精神，通过IP引爆，客源引流和招商引资，不断挖掘提炼并打造各自的“城市品牌”，让候鸟生活人人参与，让城市发展弯道超车，助推各地乡村振兴，助推中国候鸟银发经济标杆城市共建，促进南北商道贯通，加速全球候鸟易货贸易建设。
嘤其鸣夕，求其友声。据中国避暑之都爽爽贵阳城市品牌课题组成员、原贵州省气象局郑小波教授介绍，中国候鸟小城专家评委会，是一个基于深圳市候鸟院智库平台并拥有25年全国气候旅游康养大数据科研成果的综合科研团队，其专家成员基本涵盖了气候、国土、农业、林业、水利、生态、环保、旅游、保健、康养、民宿和老区建设、乡村建设、生物多样性等候鸟康旅关联的诸多专业领域，具备复合性、跨界性和前瞻性等特点，以确保榜单的科学公信力和第三方话语权，同时通过“候鸟AI”提供强大算力与科学预测。
因时而变，自然康养。据评委会国际候鸟专家阿布朗博士Dr.Ablang介绍，本次入围的县域堪称十里挑一，合乎“近者悦远者来”的遴选原则。虽然部分县域尤其是华东华南华北等区域的县域不一定整体适宜避暑，但因为其坐拥山水林田、湖洞峡景等避暑地标而具备避暑小气候，整体符合“十好六宜”评价条件自然优先入围。同时，本届评价结果表明，我国夏季最舒适宜人的县域，大部分地处600-2000米海拔的亚高原山地地带。其中云贵高原、东北三省、川西川南、西北山区、青藏高原、内蒙古和甘南草原、燕山走廊、秦巴和武陵山区、太行和沂蒙山区、武夷和罗霄山区、大别山区和山东半岛等区域，是避暑型候鸟小城的富集地带。其中，贵州、云南、山西、四川、黑龙江、湖北、新疆、甘肃、内蒙古、吉林、辽宁、陕西、河北、湖南等省位列本届榜单前十。同时，为向广大市民和银发人群精准推荐避暑目的地，本次榜单还通过“候鸟云”大数据算力，为每一座候鸟小城推荐避暑地标和特色美食，持续为各地康养文旅与乡村振兴发展赋能。
避暑康旅，民生刚需。根据中国候鸟小城评价报告，深圳市候鸟院副秘书长、深圳市基建工程退休老兵聂进良介绍说，避暑康旅型候鸟小城主要来自三个方面：一是纬度较高地区。包括东北、华北和西北地区，符合“冬南夏北”候鸟生活原则。二是海拔相对较高地区。在垂直方向上，海拔每上升一千米，气温就会下降大约6℃。我国的四大高原都有不少区域符合这样的条件。但考虑海拔高低和气候干燥因素，青藏高原和黄土高原不太合适，而云贵高原、甘南高原、内蒙古高原中东部比较合适。三是部分“低温岛”，即东部和中部地区因特殊的地形地貌、或沿海洋流条件形成的夏季点状凉爽区。这些城市通常交通更便利，地处人口稠密的地区，自古以来多是避暑胜地。
鸟道人道，自然天道。作为博鳌国际候鸟大会联合创始人，海南省会展协会秘书长张忆农强调，为践行2022年11月5日武汉世界湿地论坛上国家领袖提出的“保护4条途经中国的候鸟迁飞通道”致辞精神，贯彻《候鸟迁飞通道保护修复中国行动计划(2024—2030年)》，本榜单通过中国候鸟小城.网址、中国候鸟康养.网址和中国候鸟护照.网址等官网首发、公示与遴选，倡导全国候鸟和银发人群通过申请并持有由博鳌国际候鸟组织监制的“候鸟护照”，可分批分期走进中国候鸟候鸟小城避暑康旅同时，推动国际候鸟友好城市与万里鸟道供应链共建工作。
中国商界传奇人物、国美董事长黄光裕先生看好通通社交与候鸟护照的合作未来
不卖产品卖生活，候鸟生活每一天。据鸟托邦供应链候鸟护照项目负责人陈旭介绍，基于深圳市候鸟院长期推进的“避暑贵州避寒海南，山海联动双向循环”候鸟生活模式以及中国境内四条万里鸟道途径各省市的康养农旅资源，作为国家知识产权局2024年推荐的候鸟AI示范项目—候鸟护照，将仿照候鸟迁徙自然习性，结合银发人群的身体条件和兴趣偏好，沿着万里鸟道遴选共建1001个“候鸟易站”，将生态旅游、观鸟研学、物产流通与银发康养紧密结合，开发一系列适合中国都市候鸟银发人群康旅的路线和产品，提供包括交通、住宿、餐饮、门票、娱乐、购物、康养等一站式旅游服务，适时建立博鳌国际候鸟银发经济联盟，让银发老人在享受不同的气候自然美景的同时，在不同季节选择不同的旅居养老地点，也能体验到丰富的文化生活，提高养老生活的品质和多样性，助推退休老人继续发光发热迸发出“银发力量”。
候鸟大院：中国银发深呼吸康养园理想选择
城里一套房，乡下一座院。据博鳌国际候鸟大会副秘书长、中国贸促会《中国对外贸易》理事会白义枫介绍，2024年，深圳候鸟旅居集团携手中国银发经济集团，率先在贵阳成立了统筹全省候鸟康旅发展的产业运营中心—贵州候鸟健康产业中心并在息烽县青山湖畔成功孵化落成首个独创IP的“候鸟大院”，并以“1”个枢纽型大院联动N个合伙人、孵化N个康旅业态、带动N个“候鸟小院”的“1+N+N+N”试验模式，按照“一县一院”联营办法联动中国避暑之都爽爽贵阳10个市区县以及未来贵州全省88个市县区，联合打造中国候鸟康旅的“贵阳模式”和“贵州模式”，推动更多“农家小院”换挡升级为基本具备康养调理、文化传承和经济造血三大功能的“候鸟小院”和“候鸟驿站”。
早在2006年10月15日，王合成院长代表联合机构向贵阳市授予“中国避暑之都”城市品牌牌匾，助推贵阳乃至贵州从此率先走进中国避暑经济时代。时任贵阳市政府袁周市长接牌、贵州省委常委、贵阳市委书记王晓东站台见证。
据介绍，博鳌国际候鸟大会组委会是全球唯一总部依法注册于中国并专注孵化培育候鸟经济与银发经济业态的国际康旅组织。在博鳌亚洲论坛原秘书长龙永图等高层智囊指导赋能下，经海南省政府部门批准、省公安厅备案和琼海市政府签约，已永久落户博鳌成为定期定址国际会展品牌，旨在从第三方专业角度构建全球候鸟经济的话语权和定价权。作为全国首家候鸟经济智库，深圳市候鸟之家健康旅居研究院主要提供“文化赋能和IP打造”智库服务，曾参与“中国避暑之都”爽爽贵阳，“中国恒春之都”云南临沧、“中国深呼吸第一城”福建将乐和“中国候鸟旅居名城”湖北竹溪等气候旅游城市品牌全程落地服务工作，是全国候鸟康旅与银发经济领域开创性专业领军机构和门户服务平台。
云贵赛江南。图为立交桥桥飞架红枫湖
2025中国候鸟小城避暑康旅百佳入围榜（G300）
(各县域括号内为各候鸟小城避暑康旅地标，一并发布公示推荐)
█ 贵州（24县域）：盘州市(乌蒙大草原)、江口县(梵净山)、桐梓县(九坝镇)、赤水市(竹海)、开阳县(南江大峡谷)、黔西县(水西森林公园)、赫章县(阿西里西)、威宁县(威宁草海)、六盘水市水城区(韭菜坪)、石阡县(佛顶山)、织金县(织金洞)、惠水县(好花红)、凤冈县(万佛峡谷)、赫章县(阿西里西)、息烽县(青山湖)、修文县(阳明心学)、大方县(百里杜鹃)、镇宁县(黄果树)、贵阳市花溪区(青岩古镇)、兴仁市(放马坝草原)、六盘水市钟山区(梅花山)、毕节市七星关区(拱拢坪)、清镇市(红枫湖)、贵定县(金海雪山)
█云南（24县域）：宜良县(九乡景区)、澄江市(抚仙湖)、香格里拉市(普达措)、沧源县(翁丁部落)、宾川县(鸡足山)、凤庆县(燕子岩)、大理市(苍山洱海)、玉龙县(玉龙雪山)、丘北县(普者黑)、宁蒗县(泸沽湖)、宾川县(鸡足山)、德钦县(梅里雪山)、腾冲市(高黎贡山)、广南县(坝美)、双江县(大浪坝)、曲靖市沾益区(马雄山)、弥勒市(锦屏山)、晋宁县(滇池)、建水县(燕子洞)、曲靖市麒麟区(珠江源)、楚雄市(紫溪山)、宁洱县(普洱茶山)、会泽县(大海雪山)
█ 山西（21县域）：灵丘县(空中草原)、壶关县(太行山)、平顺县(通天峡)、五台县(五台山)、宁武县(汾河源)、沁水县(太行洪谷)、霍州市(七里峪)、右玉县(苍头河)、大同市云州区(桑干河)、长治市上党区(老雄山)、沁源县(龙凤峡)、武乡县(板山)、阳城县(皇城相府)、永济县(五老峰)、陵川县(王莽岭)、阳高县(大泉山)、昔阳县(龙岩大峡谷)、安泽县(沁水)、岚县(白龙山)、五寨县(芦芽山)、静乐县(汾河川湿地)
█ 四川（20县域）：若尔盖县(黄河第一湾)、泸定县(海螺沟)、九寨沟县(九寨沟)、峨眉山市(峨眉山)、大邑县(西岭雪山)、长宁县(蜀南竹海)、雅安市雨城区(碧峰峡)、黑水县(达古冰川)、宝兴县(东拉山)、理县(毕棚沟)、康定县(贡嘎山)、马尔康市(卓克基)、丹巴县(美人谷)、普格县(螺髻山)、会理县(龙肘山)、剑川县(沙溪古镇)、松潘县(黄龙景区)、西昌市(邛海湿地)、德格县(雀儿山)、盐源县(泸沽湖)
█ 黑龙江（20县域）：塔河县(栖霞山滴翠园)、克山县(莲花湖)、伊春市伊美区(回龙湾)、东宁市(绥阳湿地)、齐齐哈尔市铁锋区(扎龙湿地)、宁安市(镜泊湖)、哈尔滨市松北区(太阳岛)、密山市(兴凯湖)、漠河市(北极村);伊春市汤旺河区(林海奇石);尚志市(亚布力);五大连池市(五大连池)、红兴隆垦区(雁窝岛千鸟湖)、根河市(根河源湿地)、绥芬河市(绥芬河森林公园)、同江市(三江口)、虎林县(月牙湖)、饶河县(珍宝岛)、建三江垦区(黑瞎子岛)、大兴安岭加格达奇区(百泉谷)
█ 湖北（19县域）：神农架(木鱼镇)、房县(野人谷)、竹溪县(十八里长峡)、丹江口市(武当山)、五峰县(五峰山)、长阳县(火烧坪)、通山县(九宫山)、利川市(苏马荡)、贵阳市(大峡谷)、蕲春县(太平林场云丹山)、巴东县(野三关绿葱坡)、罗田县(天堂寨)、咸丰县(坪坝营)、宣恩县(彭家寨伍家台)、英山县(桃花冲)、鹤峰县(屏山大峡谷)、建始县(花坪高坪茅田)、来凤县(白岩山)、武汉市黄陂区(木兰山)
█ 新疆（14县域）： 青河县(三道海子)、阿勒泰市(托勒海特夏牧场)、富蕴县(可可托海)、尼勒克县(湿地古杨)、伊宁市(那拉提)、布尔津县(喀纳斯)、昭苏县(天竺山)、霍城县(解忧公主)、和静县(巩乃斯)、阜康市(天山天池)、博乐市(哈日图热格 )、乌苏市(乌苏佛山)、特克斯县(八卦城)、温泉县(仙天圣泉)
█ 甘肃（13县域）：夏河县(达尔宗湖)、玛曲县(玛曲湿地)、康县(花轿阳坝)、景泰县(寿鹿山)、榆中县(兴隆山)、肃南县(马蹄寺)、岷县(狼渡湿地)、渭源县(首阳山)、迭部县(扎尕那)、平凉市崆峒区(崆峒山)、泾川县(绿林谷)、两当县(云屏三峡)、永昌县(北海子)
█ 内蒙古（11县域）：鄂尔多斯市康巴什区(伊克敖包)、阿尔山市(阿尔山)、额尔古纳市(额尔古纳湿地)、兴和县(苏木山)、新巴尔虎右旗(贝尔湖)、多伦县(多伦湖)、通辽市科尔沁区(大青沟)、扎兰屯市(秀水吊桥)、四子王旗(格根塔拉草原)、鄂伦春旗(达尔滨湖)、满洲里市(呼伦湖)
█ 吉林（10县域）：安图县(长白山)、汪清县(净月潭)、抚松县(露水河)、梅河口市(海龙湖)、珲春市(河口沙洲)、辉南县(龙湾)、临江市(鸭绿江漂流)、长春市九台区(卡伦湖)、和龙市(仙景台)、集安市(松花湖)
█ 辽宁（10县域）：兴城市(觉华岛)、鞍山市铁东区(千山)、本溪县(水洞)、大洼县(红海滩)、宽甸县(花脖山)、凤城市(凤凰山)、沈阳市浑南区(棋盘山)、庄河市(冰峪沟)、东港市(大鹿岛)、桓仁县(五女山)
█ 陕西（10县域）： 眉县(太白山)、宜君县(云梦山)、洛川县(相思湖)、太白县(黄柏塬)、洋县(华阳古镇)、黄陵县(黄陵森林公园)、洛南县(老君山)、留坝县(紫柏山)、岚皋县(南宫山)、镇坪县(飞渡峡)
█ 河北（10县域）：兴隆县(雾灵山)、丰宁县(云雾山)、平山县(黑山大峡谷)、宽甸县(虎山长城)、涞源县(白石山)、围场县(塞罕坝)、张家口市崇礼区(长城岭)、张北县(坝上草原)、承德市双桥区(避暑山庄)、涞水县(野三坡)
█ 湖南（10县域）：石门县(东山峰)、道县(韭菜岭)、桂东县(八面山)、资兴市(东江湖)、蓝山县(云冰山)、古丈县(坐龙峡)、城步县(南山牧场)、炎陵县(神农谷)、洪江市(雪峰山)、平江县(幕阜山)
█ 山东（9县域）：平邑县(蒙山)、沂水县(沂蒙山)、微山县(微山湖)、乳山市(银滩)、龙口市(南山度假区)、蓬莱市蓬莱区(蓬莱水城)、临朐县(沂山)、海阳市(万米金滩)、长岛县(万鸟岛)
█ 西藏（8县域）：林芝市巴宜区(鲁朗林海)、米林县(南伊沟)、当雄县(纳木错湖)、贡嘎县(羊卓雍措)、工布江达县(巴松湖)、那曲县(羌塘草原)、山南市乃东区(雅砻河)、安多县(措那湖)
█ 青海（8县域）： 共和县(青海湖)、祁连县(卓尔山)、尖扎县(坎布拉公园)、格尔木县(可可西里)、湟源县(大黑沟)、循化县(孟达天池)、互助县(北山森林公园)、乌兰县(茶卡盐湖)
█ 江西（8县域）：井冈山市(井冈山)、靖安县(三爪仑)、铜鼓县(天柱峰)、芦溪县(武功山)、庐山市(庐山)、玉山县(三清山)、资溪县(大觉山)、铅山县(黄岗山)
项山甑：全球客家祖山，赣闽粤边最高峰
█ 河南（7县域）： 信阳市浉河区(鸡公山)、西峡县(老界岭)、栾川县(王府竹海)、嵩县(白云山陆浑湖)、辉县(万仙山)、商城县(黄柏山)、卢氏县(豫西大峡谷)
█ 浙江(7县域）： 安吉(竹博园)、乐清市(雁荡山)、缙云县(大洋山)、仙居县(淡竹)、磐安县(花溪)、淳安县(千岛湖)、建德市(新安江)
█ 广西（7县域）：金秀县(大瑶山)、兴安县(灵渠)、资源县(猫儿山)、全州县(真宝顶)、融水县(元宝山)、田林县(岑王老山)、昭平县(黄瑶古镇)
█安徽（6县域）：金寨县(天堂寨)、青阳县(九华山)、休宁县(齐云山)、黄山市黄山区(黄山)、岳西县(鹞落坪)、潜山市(天柱山)
█ 宁夏（5县域）：平罗县(沙湖)、青铜峡市(黄河大峡谷)、贺兰县(贺兰山公园)、泾源县(泾河源)、隆德县(六盘山)
█ 广东（5县域）：乳源县(南岭大峡谷)、乐昌市(金鸡岭)、新丰县(云髻山)、仁化县(丹霞山)、龙门县(南昆山)
█ 福建（5县域）：建宁县(金铙山)、建瓯市(万木林)、武夷山市(武夷山)、周宁县(仙风山)、光泽县(香炉山)
█ 重庆（3县域）：武隆区(仙女山)、石柱县(天上黄水)、酉阳县(桃花源)
█ 海南（1县域）：五指山市(五指山)
█ 江苏（1县域）：射阳县(盐渎公园)
█ 台湾（1县域）：嘉义县(阿里山)
█ 北京（1县域）：延庆区(百里山水画廊)
█ 上海（1县域）：崇明区(西沙湿地)
█ 天津（1县域）：蓟州区(盘山)
【编者注】香港(大平山)和澳门(大三巴)都是当地夏季避暑地标。但作为粤港澳大湾区一部分，整体处于夏季热区，本届主要作为都市候鸟客源输出地，暂不参与中国候鸟小城避暑康旅百佳榜评选。
港澳避暑地标：太平山和大三巴
2025中国候鸟小城避暑康旅百佳榜贵阳发布
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首座贵州候鸟大院夏至落成 开启 2025中国避暑康旅新模式
阅读 51修改于2025年07月08日
